旭川市，是北海道僅次於札幌的第二大城市，也是日本國土最北的大城市，人口約35萬。位於北海道中心位置，是上川總合振興局的行政中心，也是前往道北區域的交通中樞。它以「旭山動物園」和「旭川拉麵」聞名，是一座具有人文與科學氣息的城市，擁有許多博物館，包括道立旭川美術館、以原住民（愛努）文化為主題的旭川市博物館、以及寓教於樂的旭川市科學館，還有知名作家三浦綾子、井上靖紀念館等。旭川市既有大城市之完善機能，又擁有地廣人稀、景緻壯麗的腹地，與四通八達的便利交通，適合追求身心療癒的緩慢旅人，也適合親子教育之旅。

深川市，距離旭川市區西方約30公里，位於從札幌延伸至此的石狩平野的最北端，以優質米飯與大面積的蕎麥種植而聞名，許多人專程開車來到深川的「道之驛」Rice Land 品嚐各種美味的丼飯料理。轄區內有優質的汽車露營區；而位於「IRUMU之丘」上的聖馬格莉特教堂，由英國建築師設計，並擁有華麗的管風琴，是熱門的婚禮聖地。